Bei der Hot- and Cold-Stone-Therapie handelt es sich um eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die Elemente aus der fernöstlichen und westlichen Medizin kombiniert. Diese Therapie basiert auf der Verwendung von warmen und kalten Steinen, die auf bestimmte Energiepunkte des Körpers platziert und sanft über die Haut gleiten.

Die Steine werden vor der Behandlung in heissem Wasser erwärmt und können je nach Bedarf mit ätherischen Ölen versehen werden. Die Wärme der Steine dringt tief in die Muskeln ein und löst Verspannungen, während die Kälte der Steine die Durchblutung fördert und Schmerzen lindert.

Während der Behandlung werden die Steine auf unterschiedlichen Stellen des Körpers platziert, um die Energiezentren auszugleichen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Die sanften Bewegungen der Steine sorgen für eine tiefe Entspannung und ein Gefühl von Wohlbefinden.

Die Hot- and Cold-Stone-Therapie eignet sich besonders gut zur Stressreduktion, Entspannung der Muskulatur, Linderung von Verspannungen und Schmerzen sowie zur Stärkung des Immunsystems. Sie ist eine ganzheitliche und ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.